La salud mental se ha ido convirtiendo en una prioridad en los últimos tiempos. Se trata de un tema de actualidad y sobre el que más noticias escuchamos en los últimos tiempos, no siempre positivas (por desgracia). Hoy, nos gustaría aprovechar estas líneas de nuestro blog para hablaros sobre cómo reconocer un episodio de ansiedad, ya que es una de las situaciones más habituales que suelen presentarse.