Rutina deportiva después de las vacaciones: cómo adaptarla al trabajo
La rutina deportiva después de las vacaciones tiene un problema que no aparece en agosto: septiembre. Durante el verano quizá has tenido más tiempo, has caminado mucho, has nadado, has salido en bici o incluso has descubierto un deporte que te encanta. Luego vuelves al trabajo, aparecen los horarios, los desplazamientos y esa reunión que «solo iba a durar media hora». De repente, el hueco que parecía enorme se ha esfumado.